Расширенный список аллергенов

Всегда и везде я пишу про большую 8 аллергенов. Это те продукты, на которые чаще всего встречается аллергия. Их рекомендуют вводить в рацион ребёнка с осторожностью. Но существует расширенный список. Он включает в себя 14 позиций. Правда, две позиции — это разделённая одна из большой 8.

Кому актуально это?

⠀ Если ребёнок аллергик (есть реакция у ребёнка или есть аллергия у родителей, сиблингов), то можно присмотреться к этому списку.

Что в списке?

⠀ 1️⃣ молоко. Само молоко и молочные продукты.

⠀ 2️⃣ яйца. Если ребёнок аллергик, то стоит яйца всех птиц, ориентируясь на рацион семьи, вводить в отдельные дни.

⠀ 3️⃣ глютен

⠀ 4️⃣ рыба

⠀ 5️⃣ арахис

⠀ 6️⃣ орехи

⠀ 7️⃣ ракообразные. Например, крабы, омары, креветки

⠀ 8️⃣ моллюски. Например, мидии, кальмары, улитки.

⠀ 9️⃣ соя

⠀ 1️⃣0️⃣ сельдерей. Включает в себя все части растения. И семена, и корень, и стебли, и листья. Чаще встречается у людей с реакцией на пыльцу. И интересно, что в Германии, Франции и Швейцарии встречается чаще реакция на сельдерей.

⠀ 1️⃣1️⃣ горчица

⠀ 1️⃣2️⃣ кунжут

⠀ 1️⃣3️⃣ оксид серы. Его часто можно найти на сухофруктах. Если есть реакция, то вымачивание тут не поможет. Сам по себе не опасен, если нет реакции.

⠀ 1️⃣4️⃣ люпин. Это бобовый. Часто встречается в виде муки. Тк арахис тоже бобовый, может быть перекрёстная реакция. Поэтому если есть реакция на арахис, люпин вводим с осторожностью.

Ввод в рацион:

⠀ 🔻 вводить можно с начала прикорма.

⠀ 🔻если ребёнок аллергик, то аллергены стоит вводить строго по одному, начинать с микродрзы и чтоб это был единственный новый продукт в этот день и так два раза.

⠀ 🔻 если у ребёнка или у близкого родственника есть аллергическая реакция в виде анафилаксии, то стоит обсудить ввод аллергенов с аллергологом.

⠀ 🔻 детям с АТД ввод аллергенов также не стоит откладывать, но и начинать прикорм с них не надо.

⠀ 🔻 детям не аллергикам не стоит давать за раз несколько продуктов из большой 8.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *